如何簡化你的生活 揚中招聘網(wǎng)
人生好似一條曲線，起點和終點是無可選擇的，而起點和終點之間充滿著無數(shù)個選擇的機會。如果你想實現(xiàn)自己的夢想和價值，你就必須善于選擇自己的人生之路。揚中招聘網(wǎng)
雖然出生的起點我沒辦法選擇，但是我可以做到將誘惑從我的生活中一點一點的去除掉，過上真正簡單的生活。通過簡化，壓力減少了，我可以專心的去做我想做的事情，不用擔(dān)心其他事情。揚中招聘網(wǎng)
那么如何簡化你的生活呢？下面有一些不錯的建議。揚中人才網(wǎng)
一、創(chuàng)造簡單的生活環(huán)境
在一片狼藉的環(huán)境里你想過上簡單的生活？沒門!揚中人才網(wǎng)
想要簡化生活我想第一步就要先學(xué)會創(chuàng)造一個簡潔舒適的環(huán)境。在一個簡潔舒適的環(huán)境里，你可以更加安心專注于眼前的工作，而不會受到其他外界因素的干擾，這會使你更加高效。揚中人才網(wǎng)
1、清潔
你的桌子多久沒有抹了？上面是不是有一層厚厚的灰了？是時候來個大清潔了，拿上抹布，從頭到尾徹徹底底的擦洗一遍吧。 揚中人才市場
2、分類存放東西
當(dāng)你把每樣?xùn)|西都有序的放在那里，你就可以快速的找到他們，這為你節(jié)省了不少時間。我曾經(jīng)把各種文具，數(shù)據(jù)線，儲存卡混亂的放在一個抽屜里，當(dāng)我想要找一個東西的時候，會花費我很多的時間。后來，我為每個抽屜貼上標(biāo)簽，文具類的我只放文具，電子類的，我會放MP3，數(shù)據(jù)線，內(nèi)存卡等等。通過分類別我會很容易的找到想要的東西，也不會為某個東西應(yīng)該放在哪個抽屜而發(fā)愁了。 揚中人才市場
3、把墻漆成彩色，而不是白色
當(dāng)你在一個主要都是白色的環(huán)境里，你可能更易于焦慮和抑郁。這是因為你的本性是多彩的，單調(diào)的顏色會使你感到抑郁。為什么不把墻涂成你喜歡的顏色呢？這會給你帶來更多的靈感。 揚中人才市場
4、良好的自然光線
我們都知道有窗戶的房間要比沒有窗戶的房間好。但是，最理想的房間是光線柔和，不是太亮，也不是太暗。光是一種能量，房間太亮的話，會帶來熱和耀眼的光，反倒會讓你感到筋疲力盡。
5、健康的綠色植物
我們的本性是在戶外。植物可以讓我們感到舒適，就像在戶外一樣。植物還可以吸收有毒氣體，帶來新鮮的氧氣。為什么不在你的房間里放上一盆綠色植物呢？這樣會給你帶來美好的心情。
6、有趣的彩色藝術(shù)品
藝術(shù)品可以給你帶來靈感，尤其是有趣的，彩色的藝術(shù)品。當(dāng)你在思考的時候，沒準(zhǔn)這些小東西會給你帶來新的靈感。同時，當(dāng)你累了的時候，欣賞這些藝術(shù)也是一種不錯的放松。
7、收集箱
你可以找一個大的紙盒當(dāng)作你的收集箱。我用牛奶紙盒當(dāng)作我的收集箱，里面可以放資料，紙張，等等。這樣可以讓你的桌面不再凌亂，變得有序整潔。同時，一個漂亮的DIY紙箱，也是桌子上的一道風(fēng)景。 通過簡化生活環(huán)境，你已經(jīng)邁入了簡化生活的第一步?，F(xiàn)在，你焦慮的情緒是否有所緩解呢？
二、兩個重要的原則
1. 要事優(yōu)先原則
什么是要事優(yōu)先原則呢？那就是放下其他事情，去做最重要的事情。到底什么是最重要的事情呢？也許你比我更加清楚。但是，我發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，最重要的事情有一個普遍特征：那就是它們絕對是任務(wù)清單中你最想拖到明天做的事。 我們?nèi)祟惗加幸粋€性格弱點，那就是喜歡拖延，可怕的是，我們經(jīng)常將最重要的事情拖到明天，明天又想拖到后天……結(jié)果，我們總是把時間花在一些不痛不癢，無關(guān)緊要的事情上。 從現(xiàn)在開始，先做你最不想做的事情，你會發(fā)現(xiàn)生活變得很簡單，沒有那么多的瑣事了。
2. 一時一事原則
簡化生活的倡導(dǎo)者Leo Babauta 在《Kill Your To-Do List》一文中提出了他的“一時一事”系統(tǒng)。這個系統(tǒng)很簡潔，可以讓你專注于最重要的事情。
1. 我早晨醒來，決定一件真正令我感到興奮的事情。
2. 然后，我就100%集中注意力去做它，推開其他一切事情。這讓我能排除干擾，關(guān)注現(xiàn)在。
我并不擔(dān)心任務(wù)清單上的其他事情，因為我的清單上面只有一件事情。當(dāng)我完成一件事之后，我可以用剩下的時間休息，或者再挑一件事情去做。 當(dāng)你的任務(wù)清單上面只有一件事情的時候，此刻的你應(yīng)該是最放松的，沒有壓力的。生活也因該如此簡單，雖然我們有100件棘手的事情要做，但是，我們只需要關(guān)注一件事情就好了，讓其他事情走開。做到一時一事，我們的生活也變得簡單了。揚中招聘網(wǎng)
三、找到內(nèi)心的寧靜
簡化生活的最終目的就是使我們的內(nèi)心平靜，感到簡單而幸福。揚中市人才市場
1. 放下過去
你失敗了，但那已是昨天的事情了；你成功了，但那已是昨天的事情了；揚中市人才市場
很多人，他們停滯不前，因為他們總想著自己有多么的成功。很多人，他停滯不前，因為他們總想著自己有多么的失敗。是時候放下過去了。一切是非成敗及時清零，重新開始，更上一層樓。揚中市人才市場
2. 忘掉明天
我們常說“這件事明天再做吧。”。揚中
瑞士著名教育家裵斯泰洛奇說：“今天應(yīng)做的事情沒有做，明天再早也是耽誤了。”揚中
3. 珍惜現(xiàn)在
過去的已經(jīng)逝去，將來的還沒有來到，我們唯一能把握的就是現(xiàn)在。如果無視現(xiàn)在，那么即使你對過去、未來都了如指掌，那又有什么意義呢？揚中
珍惜才能擁有，感恩才能天長地久。多陪陪家人，多幫助那些需要幫助的人。明天的朝陽還沒升起，你還有時間去完成今天的任務(wù)。不要浪費上蒼給你的Present（1.禮物，2.今天），那是多少昨天殞身之日祈求的明天。揚中招聘網(wǎng)
文章來源：滬江職場資訊網(wǎng)
